Voor wie is Yoga bedoeld?

---

Yoga is geschikt voor iedereen. Voor iedere doelgroep zoek ik de  juiste oefeningen uit.

Heb je al ervaring dan kan ik je wellicht nieuwe oefeningen leren, betere technieken aanleren of gewoon een leuke sportieve les geven. Als je onervaren bent pas ik de oefeningen aan naar jouw niveau. Het maakt niets uit of je lening bent of niet, groot of klein, dik of dun, jong of oud. Yoga is geschikt voor iedereen. 

Op dit moment is mijn Yoga studio nog in aanbouw. Maar vanaf Augustus 2022 kan je bij mij in de studio een yogales volgen. Mocht dit te lang duren dan is het altijd mogelijk om een privé les te boeken bij jouw thuis of buiten in de natuur.

Nee, YCW werkt niet met een abonnement. Je kan ook een losse les afnemen. Wel is een strippenkaart vaak goedkoper en bied een aantal extra's. Deze strippenkaarten zijn te koop in de studio. 

Ja, naast het feit dat Yoga erg goed is voor je spieren leer je ook volgens de yoga wijzen naar je lichaam te luisteren. Je leert goede ademhalingstechnieken, bewegingstechnieken, pijnbestrijding oefeningen en innerlijke rust.